[°ø°£´º½º = ±è¼ö±Ù±âÀÚ] Çس²±ºÀÌ Ã£¾Æ³½ ´ÜÈ£¹Ú ±â´É¼º¼ÒÀçÀÎ ÀúÇ×¼ºÀüºÐ(Resistant Starch)ÀÌ ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö ¹«´ë¿¡ ¿Ã¶ú´Ù.
Çس²±ºÀº Áö³ 10¿ù 27ÀÏ ºÎ»ê º¤½ºÄÚ¿¡¼ °³ÃÖµÈ ½ÄÇ°¿µ¾ç°úÇÐȸ ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼ Çس² ´ÜÈ£¹Ú À¯·¡ ±â´É¼º ½ÄÇ°¼ÒÀç¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
À̹ø Çà»ç´Â¡®Tailored to Fit: Food & Nutrition in New Era¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦ÀÇ ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö°ú ¿¬±¸ ¹ßÇ¥, ½ÄÇ°°ü·Ã Á¦Ç°°³¹ß°æÁø´ëȸ, ½ÄÇ°»ê¾÷Àü½Ãȸ µîÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.
Çس²±ºÀº ¡®¼öºÐ-¿Ã³¸®¿¡ ÀÇÇÑ ´ÜÈ£¹Ú ÀúÇ×¼ºÀüºÐÀÇ ÀÌÈÇÐÀû Ư¼º¡¯°ú¡®¿Ã³¸®¿¡ ÀÇÇÑ ´ÜÈ£¹Ú ºÐ¸»ÀÇ ¼ÒÈÀ²°ú ½ÄÇ° Ç°Áú¡¯¿¡ °üÇÑ ÁÖÁ¦·Î ÃÑ 2°ÇÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¾Õ¼ Çس²±ºÀº Áö³ÇØ ³ó»ê¹° °¡°ø±â¼ú Ç¥ÁØÈ»ç¾÷À» ÅëÇØ Çس² ¹Ì´Ï´ÜÈ£¹Ú¿¡ ÀúÇ×¼ºÀüºÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖÀ½À» ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ±Ô¸íÇÏ°í, ÀúÇ×ÀüºÐ ÇÔ·®ÀÌ Áõ°¡µÈ ´ÜÈ£¹Ú ÀüºÐ Á¦Á¶¹æ¹ý°ú ´ÜÈ£¹Ú ºÐ¸» Á¦Á¶¹æ¹ý µî 2°ÇÀÇ Æ¯ÇãÃâ¿ø°ú ÇÔ²² °ü·Ã 3°ÇÀÇ ³í¹®À» ÇмúÁö¿¡ °ÔÀçÇÏ¿´´Ù.
ÀúÇ×¼º ÀüºÐÀº ÀÎü ³» ¼ÒÈÈ¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇصÇÁö ¾Ê°í À§Àå°üÀÇ ÇϺθ¦ °ÅÃÄ ´ëÀå¿¡ µé¾î°¡¼ Àå³» À¯Àͼ¼±ÕÀÇ Áõ½ÄÀ» ÃËÁøÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¼Õ»óµÈ ¼¼Æ÷ÀÇ DNA¸¦ Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹½ÃÄÑ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ÀÎü³»¿¡¼ ´À¸®°Ô ´ë»çµÅ ¼ÒÈ °¡´ÉÇÑ ÀüºÐÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ¸é¼ ´ç´¢¿Í ºñ¸¸ ¿¹¹æ È¿°ú¸¦ °¡Áø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ±â´É¼º ½ÄÇ°¼ÒÀç·Î ±ÞºÎ»óÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿¬±¸°á°ú ´ÜÈ£¹ÚÀº ¿°ú ¼öºÐ󸮽à ǰÁ¾¿¡ µû¶ó ÀúÇ×¼ºÀüºÐÀÌ 51.4~54.7%±îÁö Áõ°¡ÇÏ´Â µî ¿¬±¸´ë»ó ÀÛ¹° Áß °¡Àå ³ôÀº ÇÔÀ¯·®À» º¸¿´´Ù.
Çس²±ºÀº ÀúÇ×¼ºÀüºÐ ±Ô¸íÀ» Åä´ë·Î üÁßÁ¶Àý È¿´É¿¡ °üÇÑ ±â´É¼º½ÄÇ° ¿ø·áµî·ÏÀ» À§ÇÑ ÀÓ»óÀ» ÁøÇà ÁßÀ¸·Î, ³»³â¿¡´Â Çѱ¹½ÄÇ°¿¬±¸¿ø¿¡¼ ½ÃÇàÇÏ´Â ½ÄÇ° ±â´É¼ºÆò°¡ Áö¿ø»ç¾÷¿¡ ÀÀ¸ðÇÏ¿© üÁßÁ¶Àý È¿´ÉÀÇ ÀÎüÀÓ»óÀ» ÃßÁøÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¿ëµµº° »ê¾÷È¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¿Í ÇÔ²² Áö¿ª ³ó»ê¹°À» È°¿ëÇÑ Â÷º°ÈµÈ À¶º¹ÇÕ »óÇ° °³¹ßÀ» ÅëÇØ ³ó»ê¾÷ °æÀï·Â °È¿¡ ¾ÕÀå ¼ ³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀúÇ×¼ºÀüºÐ ¼ÒÀç°¡ ´ëºÎºÐ ¼öÀÔ¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤¿¡¼ ´ÜÈ£¹Ú¿¡¼ ÃßÃâµÈ ±¹³» ³ó»ê¹° À¯·¡ õ¿¬ ÀúÇ×¼ºÀüºÐ ¼ÒÀç°¡ ±â´É¼º ½ÄÇ° ¿ø·á·Î µî·ÏµÇ¸é ³ó°¡¼Òµæ Çâ»óÀº ¹°·Ð ¼º°øÀûÀÎ »ê¾÷ÈÀÇ ±æÀ» ¿¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÇ°í ÀÖ´Ù.
¸íÇö°ü ±º¼ö´Â ¡°¿ì¸®Áö¿ª Ư»ê¹°ÀÎ ¹Ì´Ï ´ÜÈ£¹Ú¿¡¼ ½ÄÇ° ±â´É¼º ¼ÒÀç°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ» È®ÀÎÇÏ¿© »ê¾÷ȸ¦ À§ÇÑ Ã¹ °ÉÀ½À» ³»µó°Ô µÆ´Ù¡±¸ç¡°À̹ø ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö ¹ßÇ¥¸¦ ÅëÇØ Çس²±º ´ÜÈ£¹ÚÀÇ ¿ì¼öÇÑ ±â´É¼ºÀ» ³Î¸® È«º¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °è±â°¡ µÇ¾úÀ¸¸ç, °èȹ´ë·Î Çس²±ºÀÇ ¹Ì´Ï´ÜÈ£¹ÚÀÌ ±â´É¼º½ÄÇ° ¿ø·á·Î µî·ÏµÇ¸é ´ÜÈ£¹Ú °ü·Ã »ê¾÷È¿¡µµ ȹ±âÀûÀÌ °è±â°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.